Rumored Buzz on التعب والإرهاق بدون مجهود

Rumored Buzz on التعب والإرهاق بدون مجهود

Blog Article

خلل في الغدّة الدرقية: وتقوم هذه الغدة على التحكم بالأيض داخل الجسم، أي تتحكم بالسرعة التي يحول فيها الجسم الغذاء إلى طاقة، وعند انخفاض نشاط هذه الغدة تقل سرعة عمليات الأيض ويزداد الوزن والشّعور بالتعب والإرهاق، وهنا على المريض الخضوع لفحوص الدم لتشخيص الحالة.

التهاب المسالك البولية من أبرز أسباب التعب المستمر، وهو التهاب يصيب الجهاز البولي، فيما نجده أكثر شيوعًا في الإحليل والمثانة، ويصيب النساء أكثر من الرّجال. 

ضيق تنفس خلال فترة الحمل، وذلك بسبب زيادة ضغط الرحم وحدوث تغيرات فسيولوجية على الرئة ممّا يؤدي إلى شعور الحامل بالتعب والإرهاق.

هناك العديد من مثيرات الحساسية التي قد تتسبب في زيادة الأعراض حدة وبالتالي الشعور بالتعب، مثل: حبوب اللقاح المنتشرة في الهواء، والحشرات مثل؛ عث الغبار، وتغيرات الطقس.

عدم وجود سبب يُفسِّر الإرهاق والتعب على الرغم من معالجة أكثر أسباب نمط الحياة المُسبِّبة للتعب شيوعاً، مثل: قِلَّة الراحة، وعادات الأكل السيِّئة دون نجاح، واستمرار التعب لمُدَّة أسبوعين أو أكثر.

بالإضافة إلى تناول المشروبات المدرة للبول دون التعويض عنها بالماء يسبب الجفاف، وبالتالي التعب المستمر.

أحد أهم أسباب تعب الجسم والعضلات عدم استخدام العضلات بما يكفي، والكسل أو حتى الجلوس والبقاء في ذات الوضعية لفترات طويلة من الوقت.

كما تحدث تغيرات في الجهاز التنفسي مثل التنفس ومستويات الأكسجين في الدم، ممّا يسبب زيادة كمية الهواء التي يتم نقلها من وإلى الرئتين، فيؤدي إلى زيادة معدل التنفس. وعند اتساع الرحم قد يجعل حركة الحجاب الحاجز محدودة؛ ولذلك فإن بعض النساء الحوامل تشعر بزيادة الصعوبة عند أخذ النفس العميق، وتغير في معدل الأيض وهو كمية الطاقة التي يستهلكها الجسم أثناء الراحة إذ إن زيادة معدل الأيض يكون في أول خمسة عشر أسبوعًا من الحمل، وفي الثلث الثالث من الحمل خلال أكبر مرحلة من نمو الجنين، وتغيرات في الشعر والجلد والأظافر مثل تساقط الشعر أو نمو الشعر في أماكن غير مرغوب فيها على الوجه والظهر والساقين والذراعين.

بالتالي النقص في الهيموجلوبين من شأنه أن يؤدي إلى انخفاض في كمية الأكسجين الواصلة إلى الجسم، ما يسبّب إرهاق الجسم بشكل مستمر.  

الإصابة بإحدى أمراض الغُدَد الصمَّاء، والأيض، وغيرها، والتي تتضمَّن ما يأتي:

سؤال من ذكر سنة ارتفاع ضغط الدم هل تسبب الدورة الشهرية انخفاض ضغط الدم لانني اشعر بالدوخة والخمول خلال ايام الدورة الشهرية أجاب عن السؤال

الصحة العامة، الجهاز التنفسي ما أسباب التعب وضيق التنفس من أقل مجهود؟

إذا حدث ذلك بانتظام، فإنه يسمى عندئذ بـ"التعب المزمن"، كما ذكر موقع "هايل براكسيس" الصحي الألماني.

الحصول على قيلولة أو أكثر أثناء النهار، نون وذلك لتعويض النوم الذي يتم فقده في الليل.